0 0
Mus czekoladowy z awokado

Udostępnij w swojej sieci społecznościowej:

Lub możesz po prostu skopiować i udostępnić ten adres URL

Składniki

Dostosuj porcje:
1 szt awokado
1 łyżka miód prawdziwy
100 ml mleko 3,2% jeśli chcesz wegańską wersję, mleko zastąp napojem migdałowym lub ryżowym
2 łyżki kakao ciemne

Wartości odżywcze

259.5
Kalorie
6.85 g
Białko
14.35 g
Tłuszcz
25.85 g
Węglowodany

Mus czekoladowy z awokado

Cechy:
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • 10
  • Porcje 2
  • Łatwe

Składniki

Opis

Udostępnij

Pyszny, słodki deser bez dodatku cukru i śmietany… to niemożliwe?! A jednak! Sprawdź mój przepis na mus czekoladowy z awokado!

 

Poniżej podrzucam przepis na rewelacyjny, mocno czekoladowy i co najważniejsze zdrowy mus czekoladowy. Uwierzcie mi, jest naprawdę przepyszny, a nie zawiera czekolady, śmietany i miliona kalorii. Kremowy, słodki, idealnie gładki mus czekoladowy, którego głównym składnikiem jest awokado, którego w ogóle nie czuć w smaku (sprawdzone na kilku osobach- w tym na moim tacie, który w kuchni preferuje raczej tradycyjne smaki). Gwarantuję, że podbije serce każdego łasucha i fitmaniaka!

 

Do przygotowania potrzebujemy… tylko 4 składniki i 3 minuty wolnego czasu, więc do dzieła!

(Visited 160 times, 2 visits today)

Kroki

1
Gotowe

Wszystkie składniki wkładamy do pojemnika blendera

2
Gotowe

Blendujemy do uzyskania gładkiej masy.

3
Gotowe

Przekładamy do miseczek, jemy od razu lub chwilę schładzamy w lodówce.

4
Gotowe

Smacznego!

Zupa krem z czerwonej soczewicy- gotujemywdomu.pl
poprzedni
Zupa krem z czerwonej soczewicy
chleb z garnka-gotujemy w domu
następny
Domowy chleb z garnka
Zupa krem z czerwonej soczewicy- gotujemywdomu.pl
poprzedni
Zupa krem z czerwonej soczewicy
chleb z garnka-gotujemy w domu
następny
Domowy chleb z garnka

2 Comments Ukryj komentarze

MEGA! Samo zdrowie a Młodej Damie nawet brewka nie pykła jak jadła “nutellę” niepodejrzewając, że to Awokado 😂😂😂😂

Dzięki! Jeśli Mała nie zorientowała się, że to awokado, to chyba najlepszy dowód na to, że mus jest pyszny i nie czuć, że nie jest to 100% czekolady 😀

W tym miejscu dodaj swój komentarz